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随着社会工作模式的升级,以及饮食结构和出行方式的改变,现代人们的精神压力和身体压力不仅仅集中在中青代,青少年及老年甚至儿童都不同程度的出现亚健康状况,良好的生活条件反而让生活质量下降。 各类肥胖症、脂肪肝、糖尿病、三高、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质疏松疾病发病率不断上升。 亚健康主要由于不良的生活习惯、疲劳、社会和工作造成的精神压力等原因造成的。约60%的人都处于“亚健康状态”。亚健康虽然不是疾病,却是现代人身心不健康的表现。亚健康自测:严重掉发脱发、注意力不集中、记忆力衰退、逃避人际交往、工作效率下降、频繁失眠噩梦、免疫力低下,常得流感。 如何改善亚健康?不同人群需区分健身方式: 青少年的健身减肥更强调全面性、科学性、主要以有氧运动为主。 中年人锻炼应以塑身强体为目的,可进行各种强度的有氧、无氧运动。 老年人锻炼,以健身长寿为目的,身体欠佳的,可选择散步,选用各种按摩器材休闲为主。 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的很好选择。 坚持是健身的一个基本前提条件,跑步同时也是一个锻炼意志的方法,长期的坚持奠定了健身成功的基础。这不仅仅是这个行动的坚持,而是我们思想意识的一种坚持,也正是这种坚持造就了我们健康的身体。 国奥公司承诺对售出的商品提供1年免费保修,1年后提供终身续保服务。 凡是商品在使用过程中所遇到的质量问题,南宁市区:售后人员于隔天上门去处理,保修期内一切免费,保修期后每次收取相应的人工费,如需要更换配件按成本价收取。 柳州、桂林、玉林、北海、来宾、钦州、东兴、河池、宾阳、大新、贺州、百色、武鸣、梧州、凭祥地区:由国奥公司驻各地经销商上门的服务,不同的区域不同的处理。